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烤箱版万州烤鱼
万州烤鱼学院
张大师
5122人参加
该菜谱发表于 2026-01-08 16:20:57
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用料

草鱼

土豆 魔芋 金针菇 豆皮

大蒜 老姜 洋葱 红椒

香菜 小葱 泡菜萝卜

料酒 豆豉 豆瓣酱 孜然

烤箱版万州烤鱼的做法步骤

步骤 1

将两斤重左右草鱼,清理后,花上几条纹路,对剖,趴放到烤盘中。用料酒把少许盐融化,均匀涂抹整个鱼身,头和尾多涂几遍。在把孜然粉均匀洒满整个鱼身。然后放烤箱180度上下火烤20分钟,打开观察看鱼表皮如没微焦,可往上层移动后在烤2分钟。考好后把盘中水一定倒干净。保持无水干燥。

步骤 2

土豆用油炸下表皮,金黄后捞起备用

步骤 3

魔芋切条状后,和大蒜一起过水,蒜多煮一会,略软捞起晾干水分。泡萝卜切条老姜剁姜米备用。

步骤 4

植物油量多一些,八成热,将豆瓣酱,豆豉倒入边抄,金黄后放入蒜,姜米,酸萝卜条。

步骤 5

颜色,从金黄刚变深后再放适量孜然后依次加入土豆条,魔芋,豆皮。

步骤 6

最后依次加入洋葱,红灯笼椒,金针菇。

步骤 7

鱼烤好后,将料浇盖在鱼上后,再进烤箱150度烤5至8分钟

步骤 8

装盘塞上小葱花和香菜末即可

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